다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
유산소운동 꼭해야하나요?
htht48
- 2018.01.18 14:01
- 135
- 1
근력운동 위주인데 유산소 필요한가해서요
팔요하다면 유산소 운동 종류와 시간좀 알려주시면 감사하겠습니다 ㅠㅠ
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체지방 뺄려면 해야돼요