다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
복부운동 통증
chemchem
- 2018.01.18 00:31
- 202
- 1
복부운동하는데 허리통증이 심한데 이거 어떻게 해야하나요?
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자세나 운동방법이 잘못되서 통증이 오는 것일수있어요! 자세를 바르게 하시고 운동법에 대한 동영상도 보고 정확한 동작으로 해보셔요ㅎ