요요없는 건강한 다욧!
먹어봤자, 내가 아는 그 맛이다.
똘ㅇrol
- 2018.01.17 12:37
- 35
- 2
“살 빼야지~!!” 하면서도, 꾸준히 못 하죠;;
봄이 오기 전에,.. 신상 봄 옷을 입을 수 있게!!
포기하지 말고, 열심히 해 봅시당~^^
저는 우선, 야식 끊고,
아침밥을 많이 먹고, 저녁을 아주 적게 먹고 있어요.
강도 높은 운동보다는 적당한 운동으로 시작했어요.
조금씩 강도 높여 가려구요~
다들 힘내세요^^
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힘들겠지만, 우리 끝까지 해봐욤!! ㅎㅎ
화이팅요!!!! 멋지네요 건강다이어트 저도 그렇게해야겠어요ㅠ