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다이어트 처음할 시간할때 바꾼습관들

다신등급

에이레네84
  • 2018.01.15 09:12
  • 63
  • 0

1.커피에 마실때 시럽넣지않기
2.과자,빵 먹지않기
3.물 많이 마시기
이게 익숙해지고 난후에 식단조절했어요~

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