다이어트 일기
01월 14일 (음식 1464kcal, 운동 73kcal)
남극뭉뭉이
- 2018.01.14 22:01
- 18
- 0
- 음식
- 운동
1464/ 1677
73/ 280
성공
(6)
아침식사 : 413kcal (28.21%)
| 귤 | 39kcal |
| [교촌치킨] 교촌허니콤보 | 374kcal |
점심식사 : 422kcal (28.83%)
| 토마토 스파게티 | 422kcal |
오후 간식 : 197kcal (13.46%)
| 탕수육 | 197kcal |
저녁식사 : 432kcal (29.51%)
| 콩나물밥 | 198kcal |
| 시금치나물 | 14kcal |
| 배추겉절이 | 9kcal |
| 미나리무침 | 6kcal |
| 탕수육 | 197kcal |
| 양념간장 | 8kcal |
운동 : 73kcal
| 산책 걷기 | 73kcal |
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