다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단봐주세요
yes252
- 2018.01.13 01:30
- 102
- 0
10일째 식단유지중..괜찮은건가요
아침
수제요거트 100g. 바나나1개. 꿀5g
아몬드7알, 파프리카조금
점심
닭가슴살100g. 고구마100g. 사과100g
저녁
토마토 달걀볶음(방울토마토10개.달걀2)
양상추 , 오리엔탈드레싱
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