다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
몸무게 적을때 물 마시기 전후, 뭐로 적어야될까요?ㅡㅜㅠ
*LHJ*
- 2018.01.12 18:25
- 213
- 4
체중 쟀는데 58.9로 나오더라구요. 그런데 물 마시고 재니깐 59.1이에요. 그럼 몸무게 적는거에는 뭐로 적어야될까요?ㅠㅠ
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이왕이면 마시기전 추천이요! 물 좀 마셨다고 몸무게가 많이 차이나더라구요, 이왕 재는거 기분 좋게 마시기 전 몸무게를 기준으로 하는 게 좋을 것 같아요!
물마시기전 공복으로 볼일도 보고 나서 몸무게재고 적으세요
아침에 눈뜨자마자 재는게 제일 좋다는 말을 들었어요.
전후를 따지기보다는 한가지를 정해서 계속하시는게 좋은거 같아요^^!