다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
한달동안 20키로 빼는건 힘드나요?
망밍밍
- 2018.01.12 02:32
- 223
- 4
가능한한 많이 빼고싶은데 식단조절하고 운동많이하면
빠지나요?
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저 입덧으로 물도못마시고 하루에 수박한조각 겨우 먹고 한달 살았을때 칠키로빠졌어요
한달만에 20키로 빼시면 건강상에 문제가 생기실 수도 있고 요요가 올 가능성이 심하실거에요ㅠㅠ! 그러니까 너무 무리하지 마시고 운동이랑 식단조절 열심히 하시면서 한달에 5키로..? 정도는 가능하실것같습니다! 다이어트 성공하시길바래요😁
힘듭니다 요요올거에요 반드시
아뇨 한달에 20키로는 진짜 무리에요...진짜.