다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
장기 다이어트 못 할 것 같아서 단기로 해볼까 하는데
딥영이
- 2018.01.12 02:17
- 219
- 3
2주에 4-5kg 를 목표로 잡으면 힘들까요?
이미 부어서 찐 살은 빠진것 같고 지금부터 실 감량일거같은데..
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빠지긴빠지는데 다시 돌아오는것도 참 빠른거 같아요. 저는 2주에 3-4키로 감량했는데 다시 1-2주만에 일반식 먹었더니 돌아오더라구요.
하지않는걸 추천해요.요요로 다시 다 쪙ㆍ느
힘들지만가능은하다고봅니당