학교,학원 다니면서 운동할수있는 방법
ㅇ수진ㅇ
제목대로 학생이다 보니까 운동하기에는 걸어다니는게 다고 주말도 일요일밖에 시간이 없어서 틈틈히 할 수 있는 운동이나 짧은시간동안 효율적으로 할 수 있는 운동이 있는지 궁금해요식단조절은 의외로 잘되가는 중인데 도무지 운동할 방법도 모르겠고 알려주셨으면 좋겠어요~ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
학원이 위층에 있다면 계단을 이용하시는것도 좋은 방법이에요!
학생별밤 좋은 정보 감사합니다:D
ㅇ수진ㅇ 네네! 집도 아파트 이시면 한 3층 정도 미리 내리셔서 계단 이용하시는것도 좋은 방법이에요! 점점 늘리시면 더 좋구요!
학생별밤 그런 간단한 방법이...마침 위층이니까 해봐야겠어요!
드디어 5일차..!
첫가입
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
학원이 위층에 있다면 계단을 이용하시는것도 좋은 방법이에요!
학생별밤 좋은 정보 감사합니다:D
ㅇ수진ㅇ 네네! 집도 아파트 이시면 한 3층 정도 미리 내리셔서 계단 이용하시는것도 좋은 방법이에요! 점점 늘리시면 더 좋구요!
학생별밤 그런 간단한 방법이...
마침 위층이니까 해봐야겠어요!