목 운동식이
오늘은 오전 오후 요가했어요. 매직첫날이라 살살 ㅎ 복싱체조도했는데 당최칼로리알수가없어서 생략이요 ㅎ
아까 딸램이 댄스수업들은거 가르쳐줬는데 발레동작같은게 은근 버티기가되더라구요 이번매직기간엔 발레홈트해보려구요^^ 날 추운데 감기들조심하세용~^^


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화이팅1030 저도 주말에 손님와서 마셔라부어라 할예정이라..;; 야채스틱왕창썰어놓으려구요.. 술사이 물도많이마시구요 ㅎ 요즘독감 넘심하더라구요. 안아픈걸로 감사하며 먹고 열심히운동할라구요^^
저는 어제 회식해서 폭망했어요ㅋㅋ 그런데 또 코앞이 주말이라니...ㅋ