다이어트 일기
01월 11일 (음식 1430kcal)
니나니노
- 2018.01.11 22:46
- 54
- 0
- 음식
- 운동
1430/ 1169
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실패
(456)
아침식사 : 82kcal (5.73%)
| 바나나 | 69kcal |
| 사과 | 13kcal |
점심식사 : 541kcal (37.83%)
| 콩나물국 | 10kcal |
| 짜장밥 | 274kcal |
| 배추김치 | 12kcal |
| 도라지무침 | 21kcal |
| 마늘쫑무침 | 52kcal |
| 양송이버섯조림 | 18kcal |
| 군만두 | 154kcal |
저녁식사 : 247kcal (17.27%)
| 산채비빔밥 | 247kcal |
야식 : 560kcal (39.16%)
| [크라운제과] 콘치 | 450kcal |
| [롯데] 카스타드 | 110kcal |
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