다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
질문입니다!! 제가사정상 운동을 7 시부터시작합니다
김동연님
- 2018.01.11 13:08
- 87
- 1
공복운동이좋다고하던데 운동끝나고 9시쯤에 간단하게 식사를 하면 너무늦은시간인가요?? 밥을먹고 7시에 운동을할까요 ? 조언좀 부탁드립니다!
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밥을 먹고 운동을 하는게 좋을 것 같아요