다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
치팅데이
개강여신해야지
- 2018.01.11 02:39
- 174
- 1
다들 치팅데이를 어떻게가지시나요??
한끼로하시는지 하루종일하시는지
한달에한번하시는지 일주일에한번하시는지
궁금해요!!
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저는 주1~2회요. 운동 병행중이라 월~금은 금주에 조절하고 토,일은 자리가 있게 되면 먹고 치팅데이 없기도 하구요. 한끼로 왕창 먹을때있고 하루죙일 먹기도 하구요ㅎ