자유게시판
운동하기가 참 어렵네요..
구름바라기
- 2018.01.10 11:34
- 53
- 5
식단도 어렵지만 운동을 별로 안좋아하는 저로썬...운동하기가
힘드네요...그래도 계속 해야겠죠...
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저도 운동 싫어서 여태까지 집에서 홈트 깔짝거리는 거 귀찮고 효과도 없어서 그냥 살았는데 호ㅓㄱ실히 운동에는 식단을 병행해야 효과가 있나봐요 운동 한 달 좀 안 되게 하는 중이고, 식단은 1~2주 사이정도째인데, 운동첫날 몸무게에 비해서 3.1키로 효과 봐서 힘들어도 일주일에 세 번은 꼭 안 빼먹고 운동 나가게 돼더라구요 다같이 화이팅이에여ㅠ 막 중간에 식단이나 운동 멈추면 안 돼요 화이팅 힘내요
옙~^^ 같이 화이팅이요~
화이팅입니다
^^ 네~ 그래두 같은 목표를 갖고 같은 고민을 하고 계신 분들이 계셔서 힘이되네용~
귀에 이어폰이라도 꼽고 노래 들음서 해요... 그래야 좀 할만해요 ㅠㅠ 저도 그렇게 해서 늘렸어요...