다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
제일중요한거 알려주세요ㅜ.ㅜ
지니뀨뀨
- 2018.01.09 20:57
- 44
- 1
뭐가제일중요한지ㅜㅜ 식단인가요 운동인가요 물을충분히마셔주는건가요ㅜㅜ 제일효과잇는거를 신경많이써서할려는데 순서좀맥여주세여ㅜㅠㅜㅜ 그렇다고식단엉망진창은아니에요 1000칼로리안넘겨먹어여..
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식단도 운동도 다 중요해요!!!!!! 칼로리보다 어떤 음식을 먹느냐가 중요해요