다이어트 일기
01월 09일 (음식 666kcal, 운동 230kcal)
핑크수면
- 2018.01.09 19:51
- 40
- 0
- 음식
- 운동
666/ 875
230/ 146
성공
(293)
아침식사 : 92kcal (13.81%)
| 삶은 호박고구마 | 92kcal |
점심식사 : 500kcal (75.08%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 | 500kcal |
오후 간식 : 40kcal (6.01%)
| 사탕 | 40kcal |
저녁식사 : 34kcal (5.11%)
| 현미밥 | 30kcal |
| 오뎅탕 | 4kcal |
운동 : 230kcal
| 빠르게걷기 | 120kcal |
| 춤추기 | 64kcal |
| 계단오르기 걷기 | 31kcal |
| 계단내려가기 | 15kcal |
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