다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아무리 적게 다이어트 식단으로 먹어도
침대박제녀
- 2018.01.09 15:42
- 100
- 1
운동을 안 한다면 빠지지 않겠죠?
요요가 올까요... 식이조절은 나름 잘 하고 있다고 생각하는데 ㅠ.ㅠ...
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
치유37
N
-
2
카@yujuyeong96
N
-
3
통통정은맘
N
-
4
이순곰
N
-
5
카@wltnr1220
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
무조건 요요가 오지는 않는데,
쉽게 생각하시면 되요.
"내가 이 식단으로 평생 먹을것인가!?!?"
가능하세요? 저는 안되거든요....ㅎㅎㅎ
식단으로만 빼는건 먹는 패턴이 바뀌는 순간 다시 찌기 마련이죠.
운동을 하는 이유는 근육을 키워 기초대사량을 높이기 위한거니까요~!
똑같은 몸무게의 두 사람이지만 한명은 근육이 많고 기초대사량이 높고, 한명은 지방이 많고 기초대사량이 낮다면, 똑같은 양의 음식을 먹어도 근육많은 사람은 살이 덜 찌겠죠?ㅎㅎ
그래서 건강한돼지라는 말이 나온거 같아요. 제 목표입니다. 건강하고 잘먹는돼지 ㅎ
식이요법 만으로도 살은 분명 빠지겠지만, 적절한 운동을 함께하시면 효과가 따블이 됩니다~! 화이팅!