다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
뉴트리디*이 효과 좋은가요?
빈쭌마미
- 2018.01.08 22:56
- 146
- 1
어제 옥션에 올킬떴길래
호기심에 두상자 주문해봤어요
내일 도착인데 하루 한끼나 두끼 그 쉐이크 먹어보려구요.
이거먹고 다욧 성공 가능할까 궁금해요.
이것만!!! 먹고 다른걸 안먹어야겠죠
포만감이 있을지 궁금하기도 하고 약간 설레이기도 하네요.
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쉐이크는 여러가지 먹어본 결과 간편하다는 점과 칼로리를 제한한다는 것 외에는 딱히 장점은 없어요 ㅎㅎ;
뉴트리디데이도 먹어봤는데 특히 아이스크림라인은 당함량이 좀 있었던 걸로 기억해서 영양성분 확인하셔야하고, 제품설명에 여러 영양소가 들어있다고는 하지만 전부 소량에다가 흡수율도 낮아서 하루에 1~2번 식사대용으로 먹어야 하는 거지 다른 식사를 아예 안하시면 영양소 결핍이 오게 돼요
쉐이크를 드시면서 다른 식단도 관리하시고 영양소 결핍 안오게 주의하시면 어느정도 효과는 있으실거에요 ㅎㅎ