48갈거야 하하...
단백질보충제 먹으며 근육키우는중이라 하하
글 자주올려주세요!

48갈거야 네 ㅜㅜ저는이제 7키로남았네요..
35키로감량이목표였으니요ㅜㅜ

48갈거야 의지만 확고하시다면 저는 무조건성공하실꺼라구 믿습니다!

48갈거야 네 ㅎ저는 체계적인 관리하며. 다이어트해서 빈혈 탈모 살처짐 없이
완벽하게 빠지고있어요ㅎㅎ

생각보다 물 마시기가 쉬우면서도 어려워요 화장실을 수시로 가게되니까 잘안마시게 되는데 신경써서 마시다보니 잘 마시게 되더라구요 미지근하게 자주 마시다보니 습관이 되서 찬물은 잘 안마시게 되더라구요

48갈거야 저는 다이어트전에는 하루에 물 300ml먹었어요ㅋㅋ

48갈거야 네ㅎ
저는 다이어트 48일차인데28kg감량중이에요
물 중요합니다

저는하루 5리터가까이 마시고있는데
그냥 물드시보단 저는 마테차먹으니
먹기편하더라구요