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다신등급

살빼고싶다!!!!

 1
  • 2018.01.08 15:30
  • 111
  • 1

아침 점심에는 원래먹었던것보다 반틈먹고있고 반찬은 계란후라이 아니면 김을먹고있고 저녁에는 체중조절용 콘프라이크를 먹고있는데 괜찮을까요?

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  • 다신
    잘하지이 2018.01.08 16:08

    아침에 콘프레이크를 먹고 점심한끼를 먹고 싶은 음식 1/2를 먹고 저녁을 닭샐러드나 서브웨이 베지샐러드 드시면 더 그뤠잇! 일 것 같아요

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근육통

2018.01.08 조회수 : 70
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