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가능은 하신데 금방 요요오실껍니다ㅜㅜ무리하지마시고 기간을 넉넉히 잡고하세요 건강나빠져요
오오 ㅠ 대단하십니다 ㅋ 저도 한번 도전해보겠습니다 감사해용 ㅋ 용기가 생겼네요 ㅋㅋ
네 가능하신데
노탄수 노지방 올단백질 섭취 700칼로리이상섭취금지
런닝3시간정도하셔야될거에요
제가그랬거든요ㅎ