다이어트 일기
01월 08일 (음식 1005kcal, 운동 120kcal)
꾼마미
- 2018.01.08 11:44
- 64
- 1
아침식사 : 65kcal (6.47%)
| 찐고구마 (1회, 50g) | 65kcal |
점심식사 : 622kcal (61.89%)
| 떡볶이 (1/4인분, 50g) | 70kcal |
| 김말이튀김 (3개, 75g) | 186kcal |
| 꼬마김밥 (3회, 300g) | 366kcal |
저녁식사 : 318kcal (31.64%)
| 단감 (3개, 300g) | 153kcal |
| [참선진 녹즙] 생칡즙 (1팩, 140ml) | 35kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
운동 : 120kcal
| 훌라후프 (20분) | 80kcal |
| 플랭크 (2분) | 40kcal |
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