다이어트 일기
01월 07일 (음식 674kcal, 운동 240kcal)
미드사랑
- 2018.01.08 08:15
- 59
- 0
- 음식
- 운동
674/ 1347
240/ 225
성공
(688)
점심식사 : 350kcal (51.93%)
| 편육 | 230kcal |
| 된장찌개 | 88kcal |
| 사과 | 32kcal |
오후 간식 : 324kcal (48.07%)
| 된장찌개 | 88kcal |
| 잡곡밥 | 80kcal |
| 시금치나물 | 6kcal |
| 두부조림 | 56kcal |
| 미역초무침 | 8kcal |
| 편육 | 86kcal |
운동 : 240kcal
| 스트레칭 | 240kcal |
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