다이어트 일기
01월 07일 (음식 324kcal, 운동 455kcal)
서이&서아맘
- 2018.01.07 21:54
- 65
- 0
- 음식
- 운동
324/ 1342
455/ 224
성공
(1249)
아침식사 : 95kcal (29.32%)
| [매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질 | 95kcal |
점심식사 : 159kcal (49.07%)
| 아침 토스트식빵 | 64kcal |
| [매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질 | 95kcal |
저녁식사 : 70kcal (21.60%)
| 딸기 | 70kcal |
운동 : 455kcal
| 스피닝 | 155kcal |
| 만보걷기 | 300kcal |
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