4달에 20키로
Wjjf
제가 현제 키 166에 75.5인데 많이 비만이에요..제가 5월달까지 20키로를빼야하는데 식단이라던지 운동법이나 꿀팁좀알려주세요 참고로저는 학생이고 18살입니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
줌바댄스하고 식단조절 하시면 뺄수잇을거에요! 근력운동 병행해주심 더 이쁘게 살 뺄수있을거에요!
다신 어플에 있어요
감사합니다 해보고 좋으면 후기쓸게여 ㅎㅎ
Wjjf 네~ 나와요~
줌바댄스는 유튜브에치면나오나요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
줌바댄스하고 식단조절 하시면 뺄수잇을거에요! 근력운동 병행해주심 더 이쁘게 살 뺄수있을거에요!
다신 어플에 있어요
감사합니다 해보고 좋으면 후기쓸게여 ㅎㅎ
Wjjf 네~ 나와요~
줌바댄스는 유튜브에치면나오나요?