다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
헬스장과 식단관리
44kiro
- 2018.01.06 18:47
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헬스장다니면서 살빼려는데
다이어트식단은 자신이 없어서 일반식으로 하루 세끼 양을 줄이려고 하는데 살이 빠질까요?(먹고싶은거 먹으면서 양만 줄일 생각입니다. 간식은 안먹고요!)
3개월동안 몇키로정도 뺄수 있을까요?
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