1987
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11시까지 자보려 맘먹었구만
8시부터 일어나서
해장 ㅋㅋ
라면 얼마만에 끓여보는지??

면따로 삶음 기름기 마이나스

난 라면을 밸로 사실 안좋아함
구래서 물도 못맞츔

맛난 진짬뽕

그나마 좋아하는 라면이
너구리 오징어짬뽕 새우탕 진짬뽕 틈새라면

냠냠
오랜만에 먹어서 그런지 맛남
글고 역시 라면은 끓여먹어야 더 맛나네잉

계란은 국물을 위해 수란으로 만들어서

아침 요거트도 먹어주고
어제부터 이어진 칼로리 폭발에 대한 회개로 폭풍운동

점심

간식타임 with low fat milk
수제쿠키라 얼렁 먹어야해서
마들렌 정말 넘나 맛났음
르꼬르동블루 입학해서 나도 제과 배우고 싶다!!!!!!

글고 또 폭풍운동
오늘 하루죙일 먹고 운동
운동을 과하게 해서 음식이 땡기나봄 걍 먹고 운동!!

티비보며 쉬는 중에
갑자기 토마토리조토가 급땡김...
오랜만에 요리도 함

저녁

싸이클 또 30분 더 돌리고 이따가 이거도 먹을거임~~
저거 겨우 90g에 무려 280칼로리.....
역시 튀긴건 안돼안돼


먹어봤자 내가 아는 그 맛
하루 세끼 다 먹으면 살쪄요
ㅋㅋㅋ
지금 오늘 난 다섯끼
단식보다 절식이 중요~
먹고픈 건 먹으면서 즐겁게
😁😅🤣💪🏻💪🏻💪🏻
먹고싶은 자 운동하라