다이어트 일기
01월 04일 (음식 963kcal, 운동 954kcal)
으꺼니
- 2018.01.06 08:48
- 48
- 0
- 음식
- 운동
963/ 1183
954/ 197
성공
(977)
아침식사 : 346kcal (35.93%)
| 계란후라이 | 193kcal |
| 우유 | 6kcal |
| 쌀밥 | 147kcal |
점심식사 : 307kcal (31.88%)
| 방울토마토 | 20kcal |
| 삶은 밤고구마 | 89kcal |
| [랩노쉬] 미식당 후르츠팝 | 120kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 47kcal |
| 귤 | 31kcal |
저녁식사 : 310kcal (32.19%)
| [서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 | 310kcal |
운동 : 954kcal
| 앉아있기 | 620kcal |
| 공부 | 310kcal |
| 샤워 | 24kcal |
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