다이어트 일기
01월 04일 (음식 879kcal, 운동 240kcal)
미드사랑
- 2018.01.05 12:52
- 42
- 0
- 음식
- 운동
879/ 1347
240/ 225
성공
(483)
점심식사 : 289kcal (32.88%)
| 계란후라이 | 178kcal |
| 베이컨볶음 | 15kcal |
| 배 | 48kcal |
| 양파볶음 | 48kcal |
오후 간식 : 296kcal (33.67%)
| 찐고구마 | 260kcal |
| 파김치 | 36kcal |
저녁식사 : 294kcal (33.45%)
| 김치찌개 | 121kcal |
| 잡곡밥 | 161kcal |
| 나박김치 | 12kcal |
운동 : 240kcal
| 스트레칭 | 240kcal |
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