다이어트 일기
가입했습니다..시작한지는 꽤 되었으나.. 이제부터는 체계적으로 해보..
술기u
- 2018.01.05 01:37
- 42
- 0
헬스 가서 2시간씩(유산소1시간, 근력 1시간..) 운동한지 한달 반정도 되었네요 ㄷㄷ 그런데 체중은 안줄고 인바디해보니 근육량은 늘고 체지방량은 빠지고 그렇더라고요.. 뿌듯은 했지만 그래도 체중도 줄이고픈 맘에 식이요법을 체계적으로 기록할까 해서 이 어플을 깔게 되었어요..
다들 다이어트 화이팅 해봐요.. 핳핳
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