다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
집에서 할 수 있는 운동이 뭐가 있을까요?
샤아은
- 2018.01.04 18:32
- 75
- 2
밖에서 걷거나 뛰고 싶은데... 마땅히 할만한 곳이 없어서.. 뭐가 있을까요?
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저는 코어운동이랑 짐바이크타고있어요 원래코어운동만하다가... ㅎㅎ 코어가좋은듯합니당
홈트에 들어가보면 많이 나와요~플랭크 같은것도 있고요