다이어트 일기
01월 21일 (음식 738kcal, 운동 300kcal)
뜌뀨쮸뀨
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- 2016.01.21 12:29
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아침식사 : 356kcal (48.24%)
| 고등어구이 | 131kcal |
| 쌀밥 | 178kcal |
| 무채김치 | 9kcal |
| 귤 | 23kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 15kcal |
저녁식사 : 360kcal (48.78%)
| 귤 | 27kcal |
| 찐고구마 | 64kcal |
| 삶은 계란 | 158kcal |
| [풀무원] 두부봉 해물 | 51kcal |
| 매일우유 무지방&칼슘우유 | 60kcal |
간식 : 22kcal (2.98%)
| [롯데] 드림카카오72% 낱개 | 22kcal |
운동 : 300kcal
| DDR 댄스게임 | 300kcal |
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