다이어트 일기
01월 03일 (음식 1073kcal)
니나니노
- 2018.01.04 11:09
- 27
- 0
- 음식
- 운동
1073/ 1169
0/ 195
실패
(99)
아침식사 : 68kcal (6.34%)
| 바나나 | 46kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 귤 | 9kcal |
점심식사 : 558kcal (52.00%)
| 미역국 | 64kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 마늘쫑 어묵볶음 | 87kcal |
| [생선회]전어회 | 50kcal |
| 돈까스 | 198kcal |
| 미더덕찜 | 37kcal |
오후 간식 : 50kcal (4.66%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
저녁식사 : 397kcal (37.00%)
| 잡곡밥 | 255kcal |
| 강된장 | 142kcal |
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