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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

약속.모임..

다신등급

미쉘22
  • 2018.01.03 15:38
  • 93
  • 3

술모임 등등 이럴때 관리하기 넘 힘들어요 ㅠ 다들 어떻게 하시는지.

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  • 초보
    DAYEVERYDAY 2018.01.03 17:12

    예쁨ing 1시간뒤 모임 때문에 걱정이었는데 팁 정말 감사합니다!!!

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  • 초보
    미쉘22 2018.01.03 16:53

    와 유용하네요 팁 감사합니다!

    답글
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  • 정석
    예쁨ing 2018.01.03 16:15

    저는 그날은 굶고가서 딱 1인분 이내에서 고기,단백질 먹고 야채를 많이 먹어요 엄청엄청 천천히 먹는게 도움이 많이되더라구요~ 먹는시간은 길지만 먹는양은 되게 조금이에요 ㅎㅎ 저는 이렇게해서 회식끝나고 오히려 살이 조금 빠진적도 있어요~

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