다이어트 일기
01월 02일 (음식 1734kcal)
니나니노
- 2018.01.03 12:24
- 66
- 0
- 음식
- 운동
1734/ 1169
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실패
(760)
아침식사 : 59kcal (3.40%)
| 바나나 | 46kcal |
| 사과 | 13kcal |
오전 간식 : 47kcal (2.71%)
| [닥터유] 에너지바 | 47kcal |
점심식사 : 495kcal (28.55%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 부대찌개 | 187kcal |
| 미역줄기볶음 | 20kcal |
| 고사리나물 | 25kcal |
| 진미채볶음 | 61kcal |
| 가자미튀김 | 80kcal |
오후 간식 : 141kcal (8.13%)
| [닥터유] 에너지바 | 141kcal |
저녁식사 : 992kcal (57.21%)
| [삼양] 불닭볶음면 | 530kcal |
| 잡곡밥 | 340kcal |
| 우유 | 122kcal |
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