요요방지 함께해요~^^
화 운동 식이
다시20
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- 2018.01.02 18:52
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단백질금지 밀가루금지라 뭘먹지 엄청고민한하루네요..
다행히 주사 두방에 금새가라앉아서 이틀 약먹으면 괘안을꺼같아요..운동은 조심조심 요가30분했어요.
도전30일복근 인증용으로 사진도찍어봤어요. 여름에 비해 아랫배볼록해졌네요 ㅎ 예전으로돌아가지만않는다면 그저감사라 ㅎ 봄여행갈때까지 얍얍~~해야죠^^
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