저에게 꼭 필요한거 같네요ㅜ
제 직업이 군인이라 아침에 출근전에 밥을 해먹기가 애매해서 식사를 거를때가 많아요.
다이어트를 하려면 규칙적인 식습관도 중요한데 아침 못먹어서 배고파 군것질하게되고 자꾸 이런식이라 다이어트도 안되네요...
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
*할수있다
백투날씬
45만들쟈
카@yang101
mongmong-2