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연말 과식 후 체중중가

다신등급

Lovely07

 3
  • 2018.01.01 11:09
  • 171
  • 1

일시적인건가요 아님 과식했으니 당연하게 받아들여야 하는 건가요? 아침 공복 때 재봤거든요ㅜ

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  • 지존
    단백질은맛있어 2018.01.01 14:18

    과식하시면 당연히 체중은 증가합니다
    다만 유산소운동을 꾸준히 하신다면 1주내로 원상복귀됩니당ㅎ

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