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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

탄수화물 고민이네요

다신등급

ㅇㅇㅇㅇ5
  • 2018.01.01 10:00
  • 68
  • 1

완전 줄여야할지... 얼마나먹어야할지

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  • 지존
    단백질은맛있어 2018.01.01 14:19

    저는 하루 30g이상먹지않고 단백질섭취를 많이하는데 채소많이드시면 생활에 지장없더라구요

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