다이어트 일기
12월 31일 (음식 923kcal, 운동 338kcal)
율곡이이
- 2017.12.31 22:13
- 122
- 0
- 음식
- 운동
923/ 1675
338/ 279
성공
(811)
점심식사 : 633kcal (68.58%)
| 카레라이스 | 544kcal |
| [한살림] 우리콩낫토 | 89kcal |
저녁식사 : 290kcal (31.42%)
| 찐고구마 | 260kcal |
| [매일우유] 무지방&고칼슘 우유 | 30kcal |
운동 : 338kcal
| 고정자전거 | 330kcal |
| 덤벨 아령운동 | 8kcal |
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