자유게시판
다이어트 1
여뵤
- 2017.12.30 10:28
- 53
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오늘부터 다시 다이어트 시작합니다
예전에 다이어트 해서 살을 뺏었는데 좀 쉬니까 살이 쪄버려서 이번 겨울 방학에 다시 빼려고 합니다
막상 다시 시작할려니까 어떻게 하는지 잘 모르겠더라고요 식단은 어떻게 하고 운동은 뭐 하는지 조금 알려주실 수 있나요??
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