무조건 참아야 하는줄 알았었는데 좋은팁 감사드려요!! ^^

초콜릿을 카카오함량 높은 걸로 드시는 방법도 있고 특히 비건베이커리같은 경우에는 설탕을 비정제설탕으로 쓰거나 코코넛슈가같이 gi지수를 낮은 걸로 쓰는 등 다이어터들에게 도움이 되는 판매처들이 좀 있어요
그런 것들을 대체해서 드셔가면서 입맛을 단맛이 덜 당기게 하는 게 좋을 것 같아요:)

물론 가장 좋은 방법은 집에서 직접 그런 간식들을 만들어서 최대한 당함량이 낮게 만드는 게 좋지만요!ㅎㅎㅎ

양갱을 좋아하신다면 팥죽어떠세요? 특유의 단맛이 좀 있고 소화가 더디니까 식사대신도 좋은것같아요

달달한 과일이나.. 에너지바 같은 걸 드셔보는게 어떠세요? 그런 것도 달달해서 하루 당 보충해주는데에 좋아요 ㅎ 아니면 카카오 함유량이 60%이상인 초콜렛인 먹어두 된다고는 하더라구요 ㅎ (적당히만요! 너무 많이 먹으면 오히려 다이어트에 해가 될 수 있으니까요)