70~80kg대 여인들 방
가입했습니다!!
bigrambo
- 2017.12.27 21:57
- 66
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오늘부터 다이어트 시작하려고 가입했어요! 다이어트를 해도 요요때문에 항상 실패했었는데 이번엔 정말 성공하고 싶어요 ㅠㅜ 여기 돌아다니다 보니 다욧 자극하는 글들이 정말 많네요! 언젠간 저도 성공후기를 쓰게되는 그날을 기대하며 다들 화이팅입니다!!!
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응원 감사드려요! 살빼는것도 힘든데 유지까지 정말 대단하세요! 저도 열심히 해야겠어요!! ^^
전 6월부터 헬스 식이조절해서
94에서 80까지빼고
런닝을 3분걷고2분 뛰었더니
무릎이아파서 커브스로 운동바꿔습니다
오늘 관장님과상담내용
그동안살뺏으니 이제는 요요안오게
1월말까지 지금체중유지하고
아침 점심에고기 생선 200그람정도먹기 숙제하기로했습니다
관장님께서 학교가셔서 교수님께
공부해서 저희에게 지도해주시니
넘 좋네요
님도 요요안오게 꼭
다욧에 성공하세요