다이어트 고민&질문
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폭식 후 gm다이어트
45kg워너비
- 2017.12.26 21:06
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폭식 한 다음날 gm 다이어트 하면 효과가 있을까요..??
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아뇨 그렇게 드시면 영양분 넘 부족하고 안좋습니다 1주일 다이어트같이 기간이 정해져있는 다이어트는 안하는게 좋아요 다이어트는 장기로 해야 합니다 평소 드시는대로 드시는게 좋습니다