12월14일부터 1월13일까지 DIET♡
43일차
꽁조아
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- 2017.12.26 00:21
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아... 내일부터 다시 소식하고.. 운동도..
도전과제들이 이제 한번에 소화하기가 힘들어.
틈틈히 해야할듯..
특히 싯업.. 싯업.. 싯업....
아직까지 플랭크는 90초는 한번에 하니까.
점핑잭도 200회 1번에 클리어...
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치팅은 안할 수 있으면 안하는게 나은것 같더라구요. 다시 또 무게를 내려놔야하는 스트레스가 심해서리. ^^;;; 잘하고 계시네요~~홧팅!!
오늘 아침 52.8 저리먹고 운동 1시간 넘게했더니..
유지네요.. 대박... 치팅을 하지 말아야 하나..ㅋㅋㅋ