다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
가르쳐 주세요
hmhope
- 2017.12.24 22:10
- 88
- 1
하체 운동 구지 런지 해야 되나요
안해도 될거 같은데
런지 대신 런지 할수있는거 뭐 없나요허벅지에 근육이 있거나 허벅지가 물컹해도 스쿼트 해도 될까요
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자신이 하기싫거나 맘에 안드는 운동은 하지말고 하고싶은 운동을 하세요! 무슨운동이든 하체운동 아무거나 하셔도 괜찮을거 같아요!