사과 디톡스 질문이요ㅠㅜㅜ

아침 점심을 저렇게 먹구 아까 사과 하나정도 간식으로 먹었어욤!
저녁에는 사과 1개정도로 끝내려구 하는데 디톡스중에 삶은 달걀 먹어두 되나요ㅡㅜㅡㅠ??
후기 알려주시면 더 감사해요♡♡
요즘 너무 나태해져서 맘도 붙잡고 정체기 극복도 해보려구요ㅠㅜㅜㅜㅜ
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저는 사과하나 계란하나 세끼 먹었어요 ㅎ
감량은 사람마다 달라서 ~ 단백질 먹으니 조금 마음은 편했어요ㅋ근육 좀 챙기겟지하는 생각요