단기간 다이어트
효효0
제가 키에 비해 좀 통통한 편 같은데 겨울방학~봄방학 동안 10kg정도를 빼려고 합니다ㅏ 다리랑 턱에 살이 좀 많은데 운동은 뭘 하는 게 좋을까요 ,?? 운동에 대해 잘 몰라서요 허허 지금은 키는 157에 55구요 45까지 빼려고 합니다 !
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
유지어터에게 필수식품일듯합니다!
30일 아침먹기 7일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.