다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하룻밤사이에 이게 괜찮은건가요?
미드사랑
- 2017.12.23 02:55
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현재 식단조절을 따로 하고있진 않고, 매일 스트레칭과 근력운동 조금씩 무리 안 가게 하고있고, 하루에 두끼 먹고싶은거 먹고있어요. 몸무게가 항상 그대로였는데 오늘 재보니 하루밤 사이에 800그람이 빠졌어요. 이거 괜찮은건가요? 현재 두달째 술을 입에 한방울도 안댔는데 그 결과인지...
몸무게는 유지하고 바디라인 만드는거만 신경썻는데...괜히 걱정되네요.
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